par Blandine | Avr 21, 2022 | Culture, Psychologie
La douceur, c’est hardcore Temps de lecture estimé : 3 minutes Contrairement à ce que je croyais, la douceur, c’est super inconfortable. C’est sans doute parce que j’avais aucune idée de ce que c’est vraiment. Ma vision (erronée) de la...
par Blandine | Sep 20, 2021 | Physiologie, Psychologie, Relations
20 ressources pour diminuer le stress, la peur et l’anxiété dans le corps Temps de lecture estimée : 7 minutes Et si on s’était tous trompé collectivement sur le rôle de la peur ? Il n’y a rien de plus facile que de confondre deux vraies jumelles. Et c’est ce...
par Blandine | Juin 17, 2021 | Psychologie
La peur, une source d’émerveillement de soi infini ? Temps de lecture estimé : 2 minutes Souvent, on a peur de la peur (quelle ironie !) car elle se montre sous des jours menaçants, inconnus… elle pointe du doigt aux yeux du monde (ou à nous-mêmes) notre...
par Blandine | Juin 2, 2021 | Culture, Psychologie
Arrête de te méfier de tes peurs, fais-en des ressources utiles Temps de lecture estimé : 2 minutes Les peurs, c’est un peu le grand méchant loup. Houhouhou… Loup y es-tu ? Depuis mon enfance, j’ai l’impression d’avoir été conditionnée à...
par Blandine | Mar 19, 2021 | Psychologie
Comment ne plus se sentir vide ? Temps de lecture estimé : 1 minute Cette sensation de vide, de creux… tu connais ? D’avoir l’impression que sous notre peau, il n’y a que du vide. Vide que nous devons absolument cacher aux autres, bien entendu, car que se passerait-il...
par Blandine | Mar 13, 2021 | Culture, Psychologie
Au coeur de l’impuissance ressentie, trouver sa propre puissance Temps de lecture estimé : 5 minutes L’impuissance m’est insupportable. Cette sensation d’être coincée comme si j’avais les pieds dans le béton me met en rage. Une espèce de rage folle, qui me...
