comment ne plus se sentir vide - comment etre interessante - complétude - Blandine Ladouceur

19 Mar 2021 | Conflits intrapsychiques

Comment ne plus se sentir vide ?

Temps de lecture estimé : 1 minute

Cette sensation de vide, de creux… tu connais ?

D’avoir l’impression que sous notre peau, il n’y a que du vide.

Vide que nous devons absolument cacher aux autres, bien entendu, car que se passerait-il s’ils s’en rendaient compte ?

Ils nous mépriseraient et nous tourneraient le dos, forcément !

Comment faire alors ?

 

Pendant longtemps, j’ai cherché en vain une manière de combler ou masquer ce vide immense que je sentais en moi.

Je dois t’avouer que c’était assez effrayant de me sentir vide comme ça, comme s’il n’y avait qu’une mince écorce pour faire bonne figure, qui ne tenait à pas grand-chose. Je ne voyais pas comment remplir de quelque chose d’intéressant ce gouffre que je voyais en moi…

Une lecture que j’ai fait hier, associée à une conversation ce matin, m’ont donné une idée pour t’expliquer ce que j’ai mis en pratique dans ma vie pour combler ce vide intérieur abyssal que je ressentais sans savoir quoi y faire.

 

J’y parle notamment du lien entre :

  • la manière dont sont fabriquées les objets qui nous entourent et la sensation de manque ressentie dans nos vies
  • le temps que l’on s’accorde pour soi et le niveau d’estime de soi

 

Une dernière idée pour se sentir moins vide :

pour combler le vide que tu ressens en toi, entoure-toi de beauté.

Pas de beauté chère ou de pacotille, mais plutôt des petites choses que tu as mis du temps à dénicher ou à faire.

Tu sais, le fameux bonnet que j’ai tu as mis si longtemps à tricoter avec ta coloc, ou encore cette mignonne tasse en porcelaine qui te rappelle celles chez ta grand-mère !

C’est ça.

Juste ça.