Quand on doit affronter nos peurs, on a le plus souvent oublié un truc…

Un gros truc même… #NanJeNeParlePasDeNotrePoids

Notre CORPS !

Comme si tout ne devait se passer qu’entre nos deux oreilles ????

Personnellement, j’ai cru pendant longtemps que TOUT se passait dans la tête… donc que TOUT devait se résoudre avec la tête. #YaRienDePlusFaux

C’est encore plus faux quand, pendant que je cherche à aller de l’avant en tentant de dépasser une peur, mon corps « pédale » dans l’autre direction à mon insu !

Ce que j’ai découvert ? Qu’il y a une réserve de puissance dans mon corps que j’étais loin de soupçonner !

Et que la tête, la « volonté » n’ont rien à voir avec ça… #Soulagement

C’est toutes ces raisons qui me poussent à enregistrer cette conférence :

Le corps, ce grand oublié pour traverser les peurs

15€ (env. 22$ CAN)

Dans cette conférence, je vais te parler de :

1. Pourquoi le corps est un allié oublié pour traverser les peurs, et l’efficacité du tonnerre d’utiliser ensemble tête + corps + émotions

2. Comment les peurs s’inscrivent dans le corps et autour de l’ADN, et en quoi c’est réversible

3. Comment danser tous les matins pendant 8 mois m’a fait faire de grands progrès dans ma confiance en moi #SansBesoinDeCoach

4. Pourquoi et comment il est capital d’acquérir davantage de sécurité dans ton corps pour avoir moins peur au quotidien et contacter la réserve de puissance qui y dort

5. Quelle méthode employer pour renouer le contact entre le mental et le corps

… et plein d’autres choses #JaiLeCerveauQuiBouillonne

Qui suis-je pour te parler de cela ?

Il y a quelques années, je disais : « Parfois je dépose les armes, et quelques larmes aussi… »

J’en avais marre d’être devenue cette femme forte que les autres admirent. D’être cette Guerrière qui a dépassé ses malheurs mais qui se sent seule et prisonnière de son rôle. Je n’aspirais qu’à la paix mais je me sentais en guerre perpétuelle. J’avais peur de me faire piétiner si je déposais les armes… #Réellement #Symbolique

A court de solutions, j’ai commencé à regarder mes peurs avec curiosité et humour parce que je n’avais pas d’autre choix… j’avais tenté tout le reste.

Mes découvertes sur moi-même ont été tellement passionnantes que maintenant, à chaque fois que je découvre une nouvelle peur chez moi, je me dis « Trop bieeeeen ! »

#OnMaBercéeTropPrèsDuMur #JeSais

Dans mes découvertes, il y a en particulier le rôle fondamental de mon corps pour me soutenir dans tout ce que je traverse.

Avant, mon corps, je le voyais uniquement comme une source de problèmes, ou quelque chose à dominer pour qu’il tourne rond (ou en tout cas pas trop carré) et se taise.

Aujourd’hui, je le vois comme une réserve de puissance incroyable et c’est ce que j’ai envie de partager.