Faire face à ses peurs AUTREMENT
Accueillir. Remercier. S’épanouir.
Ressens la paix et la confiance dans chaque fibre de ton corps en apprenant à considérer chaque peur comme une promesse vers plus de douceur.
Si, comme moi…
… tu es fatiguée d’avoir à combattre contre toi-même, encore et encore pour en arriver où tu voudrais être dans ta vie
… tu rêves de mettre fin à la culpabilité et la honte qui t’habitent à ressentir ce que tu ressens, voire à être qui tu es
Alors je te souhaite une chaleureuse bienvenue !
J’ai longtemps été hantée par ces ressentis.
J’ai dû déconstruire beaucoup de concepts erronés et croyances galères sur les peurs pour en arriver où j’en suis aujourd’hui.
Je ne prétends d’ailleurs pas « être arrivée » et n’avoir plus rien à travailler. Je me considère toujours en chemin, quelques pas devant toi. C’est ce qui me permet de te faire bénéficier de mon expérience et des connaissances glanées sur le parcours.
Ce site et ce qu’il propose incarne l’invitation que je te fais vers un rapport plus doux à toi-même, plus léger et plus apaisé. Comme un chemin d’émerveillement de soi dont les peurs sont l’étoile du berger…
“J’ai tellement appris de mes peurs que je compte bien en avoir encore quelques-unes.”
Blandine Ladouceur, inspirée de Mark Twain
Les avantages Ladouceur
Ce qui caractérise mon approche des peurs,
c’est la bienveillance totale et la psychologie de la pertinence.
Changeons de regard sur nos peurs pour manifester la fabuleuse force d’Amour et de Vie qu’elles renferment !
Bye bye la honte et la culpabilité
Tout ce que tu ressens est légitime, valide et pertinent. Même si tu ne comprends pas pourquoi ça arrive et que ça produit des actions inadéquates. Je t’accompagne à mettre du sens dans tout ça. Car tout est absolument logique ! Si si.
Rendre un sujet difficile plus léger (ma spécialité)
Ce n’est pas parce que le sujet est sérieux qu’on est obligé de l’aborder de manière chiante, lourde et moralisatrice ! Je t’aide à mettre de l’humour pour dédramatiser ce qui t’arrive. J’ajoute une dimension d’exploration pour rendre le processus plus attrayant, ce qui te permet des passages à l’action plus en douceur et en légèreté.
Un rapport plus doux à soi
T’aimer quand tout va bien, c’est facile. Être en mesure de le faire même quand tout va mal et qu’on se trouve tellement nulle qu’on préfèrerait se cacher, ça change la vie ! Ne plus forcer à coup de “volonté”, ne plus avoir rien à prouver… la base, quoi ! Laisse-moi te montrer comment c’est possible.
A ton service
Rencontre d’impact
L’issue est là où tu t’y attends le moins.
Détends-toi le pompon
Expérimente un nouveau rapport à toi-même et à ta vie.
Conférence « Et si tu apprenais à t’aimer grâce à tes peurs ? »
Pour commencer à déraciner les croyances néfastes sur les peurs et en faire germer d’autres plus soutenantes, en toute autonomie.
Se battre, c’est survivre.
Vivre, c’est s’épanouir.
Ce qu’elles en disent
Jessy est venue pour :
une peur récurrente de conduire en voiture, plusieurs années après un accident
Juste après la consultation :
« Je suis juste sur un nuage. Au niveau de la peur, j’étais juste dans le néant, pas à la bonne place pantoute. ça fait tellement de sens ce que tu dis ! Les blessures physiques, c’est comme ça que je les aies soignées. »
Jessy un mois après :
– Jessy Faucher (Québec) –
Je crois que jusqu’à maintenant je me posais jamais pour juste observer ce que je fais. […] Déguster les peurs à la petite cuillère, c’est ça en fait !
C’est une méthode de travail qui est super originale par rapport à ce qu’on a pu me proposer jusqu’à maintenant.
– Ghilaine M. (Grenoble – France) –
« Je me suis découverte et j’ai appris à me respecter et mieux me comprendre. Et surtout à m’aimer. »
– Gaby de Vries (Lévis – Québec) –
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20 ressources pour diminuer le stress, la peur et l’anxiété dans le corps
Quand il s’agit de trouver une piste d’apaisement face à ce qu’on vit, on est limité par ce que notre entourage connaît. Ici, j’ai listé et résumé 20 ressources pour diminuer le stress, la peur et l’anxiété pour que chacun trouve la méthode qui résonne profondément avec lui.
Tous ces symptômes de peur qu’on m’a demandé d’ignorer…
J’en conclus que mon corps doit avoir tort
Car ta tête bien pleine clame qu’elle a raison
Je laisse tes mots être plus forts
Que des milliers d’années d’évolution.
Si tu traites la peur comme ta belle-mère, t’étonnes pas qu’elle te fasse ch… !
Tu la détestes.
Je l’adore…
Tu parles de ta belle-mère ?
Moi je te parle de la peur.
Et peut-être un peu de ta belle-mère aussi…