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Le programme « Détends-toi le pompon et découvre-toi grâce à tes peurs » contient :

  • 12 semaines d’accompagnement collectif bienveillant (max. 12 personnes)
  • le processus pour s’aimer et se découvrir grâce à ses peurs
  • 1 accès à un groupe privé de partage et de soutien
  • 1 carnet de chasse au trésor
  • 6 sessions live de groupe
  • la co-création du programme des 12 semaines avec moi (car il s’agit d’une version bêta)
  • des surprises

Je me suis découverte et j’ai appris à me respecter et mieux me comprendre. Et surtout à m’aimer.

Gaby de Vries (Lévis – Québec)

C’est une méthode de travail qui est super originale par rapport à ce qu’on a pu me proposer jusqu’à maintenant. 

Ghilaine M. (Grenoble – France)

 Ta manière d’accompagner c’est un peu comme le yin et le yang : bienveillance et fermeté.
On peut tout te dire et tu peux aussi tout dire… et ça va être dans l’acceptation totale, il n’y a pas de jugements. On dirait que ton lutin espiègle sort exactement au moment où il faut sortir. 

Lydie U. (Gatineau – Québec)

UNE SENSATION DE FIN DE COMBAT

Je regarde autour de moi
Des débris, épars…
J’ai combattu tant de fois !

Je regarde en moi
Des fissures, des abymes…
Je me suis haï jusqu’au désarroi !

Mais aujourd’hui je n’y vois plus un désastre
Une culpabilité, une honte ou un échec.
J’y perçois une invitation des astres
A semer l’amour dans le chaos le plus sec.

Patiemment, je prends les débris un à un
J’enduis leurs bords tranchants d’amour doré
Je cherche la promesse contenue dans chacun
Je les polis comme des joyaux pour les faire briller.

Je comble mes abymes de tendresse et de douceur
J’emplis l’air de mon chant le plus doux
Je berce tendrement mes peurs
J’imprègne tout mon corps d’amour, beaucoup.

Je savoure ce calme nouveau, incrédule et fascinée
Une sensation de fin de combat m’inonde
Harmonie palpable d’un traumatisme sublimé
Qui transmute la défiance en reconnexion profonde.

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